L’un des moyens les plus simples de lutter contre une carence en fer est de consommer des aliments riches en ce minéral, essentiel pour fonctionner correctement. Comme l'explique Katie Sanger, ...

Martine: "Bonjour, j'ai trop de fer dans le sang et du cholestérol. Pourriez-vous m'indiquer les aliments à privilégier ou à supprimer? Merci pour vos conseils." Concernant l'excès de fer, il est ...

Fatigue persistante, baisse d’immunité, ou encore fragilité osseuse… autant de signes qui indiquent que l'on manque peut-être de certains nutriments essentiels. Pour prévenir ces éventuelles carences ...