Để có được một bài múa hoàn chỉnh, các nam sinh của trường Đại học Văn hoá Nghệ thuật Quân đội phải tập luyện trong suốt nhiều tháng trời. Và không chỉ có 1 mà là hẳn 5 bài múa một kỳ.

Vừa kết hợp hành động lau nhà lại giúp vòng eo thêm thon gọn, cân đối, hội chị em còn chờ gì mà không triển ngay những bài tập sau đây! Nếu bạn chưa quên thì dạo trước, chúng mình đã từng chia sẻ ...

Chạy bộ là một bài tập không thể thiếu đối với một võ sĩ, cùng đến với những lời khuyên của Martin Nguyễn để tăng thêm sự hứng thú trước các bài tập khô khan này. Là nhà vô địch hai hạng ...

Angela Phương Trinh khoe những hình ảnh tập luyện trong phòng thể dục để chuẩn bị cho mùa giải mới của "Bước nhảy hoàn vũ". Trên trang cá nhân của mình, Angela Phương Trinh khoe hình ảnh luyện tập múa ...