Thay vì tìm đến các sản phẩm bổ sung đắt tiền, việc bổ sung collagen tự nhiên thông qua các loại rau củ quả là một lựa chọn an toàn và hiệu quả. Ở tuổi 40, phụ nữ bắt đầu nhận thấy những thay ...

Bạn có thói quen chần rau trước khi chế biến? Chắc hẳn nhiều người thường bỏ qua công đoạn này. Tuy nhiên, việc chần qua một số loại rau nhất định là công việc cần thiết để bảo vệ sức khoẻ ...

Nếu bạn muốn hỗ trợ gan và tăng khả năng giải độc tự nhiên, đây là danh sách một số thực phẩm tốt nhất bạn nên thử. Gan đóng nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể, như phân hủy các chất dinh ...

Việc bổ sung vitamin C bằng trái cây được các bác sĩ dinh dưỡng khuyến cáo nên thực hiện hằng ngày, giúp tăng sức đề kháng, chống lại bệnh tật. Gần đây, tôi cảm nhận da bàn tay khô, tóc gãy rụng.

Chất tannin được loại bỏ khỏi hạt khi ngâm trong nước, do đó thực phẩm thường có hương vị ngon, kết cấu mịn hơn so với hạt ...

Theo báo Nhân dân Nhật báo, Tạp chí Sức khỏe Đại chúng và Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Sơn Đông, mang cơm đi làm là giải pháp tiết kiệm và tốt cho sức khỏe của nhiều người bận rộn.

Trong căn bếp Việt Nam, nhiều loại gia vị không chỉ đóng vai trò làm tăng hương vị cho các món ăn mà còn được xem như "liều thuốc quý" tự nhiên giúp chống lại quá trình lão hóa. Trong căn bếp Việt Nam ...