Daha önce bir yoga veya meditasyon dersi aldıysanız, reiki gibi bir enerji iyileştirme seansı yaptıysanız çakraları ve vücudunuzdaki enerji akışında oynadıkları rolü hiç şüphesiz duymuşsunuzdur.

Çakra, (Sanskritçe kaynaklı bir kelime olup, Pali: chakka, Çince: 轮, Tibetçe: khorlo) tekerlek ya da dönüş anlamına gelir. Hindu geleneklerine ve bazı inanç sistemlerine göre insanda bulunan enerji ...

Çakra açma ve dengeli tutma pratiği, kişisel gelişim ve ruhsal uyum için etkili bir araç olabilir. Çakra nasıl açılır sorusu merak konusu oldu. Peki, Çakra nedir? Çakra nasıl açılır? İşte detaylar ...

Bebeklerin bıngıldağının olduğu noktayı düşünün. Kafanızın tepe noktasında gökyüzüne uzanan bir enerji olarak imajine edilir. Rengi menekşe rengidir ancak bazı kaynaklarda altın ya da beyaz renkli de ...

Fiziksel bedenle, ruhsal beden ya da eterik beden arasındaki ana geçit kapıları yani çakraları tanımaya ve yaşamına bu bilinci katmaya hoşgeldin. Uzun yıllara varan Kundalini Yoga deneyimimin ve ...

Kırmızı renkle temsil eden Sanskritçe Muladhara yani kök çakra ile başlayacağız. Kök çakrayı temeliniz olarak düşünün. Bu çakra insan vücudundaki omurganın dibinde yer alır ve size topraklanmış hissi ...

Kök çakranın yeri omuriliğin aşağısında kuyruk sokumunun omurunda yer alır. Rengi kırmızıdır. Kabullenme duygusu ile bağlantılıdır. Yaşamsal isteklerin de temel enerjisini oluşturur. Bu çakra bloke ...

Yüksek benlik, kişilik ve fiziksel beden arasındaki bağlantının bütünlüklü olması, dengeli bir yaşamı mümkün kılar. Ancak stres, gerginlik, travmalar ve fiziksel rahatsızlıklar çakralardan birinde ya ...

Birinci ve en yoğun çakradır, Sembolü kırmızı yapraklı lotus çiçeği olan kök çakra kuyruk sokumunda bulunur, Enerjisel odağı yaşam, aile bağları, güvende hissetmektir. Kök çakra dengeli çalışmadığı ...