El ayuno intermitente se ha convertido en una tendencia popular para perder peso, pero el doctor Alexandre Olmos advierte que muchos desconocen en qué consiste realmente esta práctica. No se trata ...

El retraso del horario de las comidas, especialmente del desayuno, se relaciona con el empeoramiento de la salud general. Más información: Antonio Clavero, investigador: "El ayuno temprano, ...