El verano es la “época ideal para que los pacientes de enfermedades reumáticas practiquen ejercicios y deportes en entornos acuáticos, ya que tienen grandes beneficios en la mejora de la salud de las ...

La práctica regular de ejercicio aporta una amplia gama de beneficios, como el control del peso, la mejora de la salud ...

Cuando un cuerpo se sumerge hasta la altura de la clavícula dentro del agua, se puede llegar a sentir hasta un 90% más ligero. O sea, que si alguien pesa 100 kilos en tierra firme, flotando en una ...

Aunque ya el verano nos abandonó, los que vivimos en el sur de la Florida continuamos con días lo suficientemente cálidos como para poder disfrutar de nuestras playas. Siempre recalco que hacer ...

El agua no solo sirve para relajarse, sino que también se ha convertido en una aliada poderosa en la lucha contra la obesidad. Según un reciente estudio publicado en BMJ Open, los ejercicios aeróbicos ...

El embarazo es un periodo de cambios y transformaciones. Por ello, mantener una actividad física adecuada durante esta etapa de la vida es una buena forma de afrontar todos los desafíos que se ...

Calu Rivero se encuentra instalada en un hotel en México donde realiza distintas actividades para cuidar su cuerpo y conectar con su bebé. Calu Rivero se encuentra por iniciar su tercer trimestre de ...

En las principales ciudades estadounidenses y europeas está de moda hacer ejercicios de todo tipo en el agua: desde ciclismo, spinning o correr hasta realizar ejercicios espirituales, entre otros.

Cuando un cuerpo se sumerge hasta la altura de la clavícula dentro del agua, se puede llegar a sentir hasta un 90% más ligero, es decir, que si alguien pesa 100 kilos, puede sentirse apenas de 10 ...

Del Río, Texas.- Por tercer año consecutivo el municipio estará ofreciendo clases de aeróbicos acuáticos gratuitos para adultos mayores en esta población durante este verano, para que puedan mejorar ...