Esta incómoda afección es cada vez más frecuente a medida que envejeces. Pero no significa que no puedas hacer ejercicio.

Nuevos estudios señalan que la caminata hacia atrás puede fortalecer músculos, aliviar el dolor articular y mejorar la ...

El dolor de rodilla puede deberse a múltiples motivos, por lo que es importante consultar a un especialista en el caso de que ...

Esta actividad puede ser una herramienta eficaz para fortalecer músculos, reducir el malestar articular y mejorar la ...

El ejercicio en casa puede aliviar de manera notable el dolor de rodilla y mejorar la calidad de vida de quienes padecen ...

Un estudio científico del Hospital General de Massachusetts demuestra los beneficios de realizar ejercicios en el hogar.

La artritis de rodilla es una de las causas más frecuentes de dolor crónico y limitación de movimiento cuando pasamos de los ...

JUEVES, 30 de octubre de 2025 (HealthDay News) -- Los ejercicios en casa pueden aliviar de forma efectiva el dolor de rodilla provocado por desgarros de cartílago y artritis, aparentemente con o sin ...

El ejercicio aeróbico, especialmente la caminata, ha sido identificado como la opción más eficaz para aliviar el dolor de rodilla causado por la osteoartritis, según un estudio internacional reciente ...

Personas con desgarro de menisco y artrosis a quienes se les prescribió ejercicio en casa, con o sin fisioterapia, reportaron ...

El nervio ciático es el nervio más largo y grueso del cuerpo. De hecho, es un conjunto de cinco nervios que comienzan en la parte baja de la espalda y recorren los glúteos hasta bajar por cada pierna.

El dolor de rodilla afecta cada año a millones de personas de mediana y avanzada edad, especialmente a quienes sufren artrosis o lesiones meniscales. Más allá de limitar el movimiento, este problema ...