Para muchas personas, un diagnóstico de fragilidad ósea genera preocupación y un temor natural a las caídas y fracturas, lo ...
Padecer osteoporosis no implica renunciar al movimiento. Lejos de ser una contraindicación absoluta, la actividad física ...
Para quienes padecen osteoporosis, los especialistas proponen un plan de entrenamiento que combine distintos enfoques practicables y beneficiosos: ...
La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que afecta a millones de personas en el mundo. Las mujeres son las que más la padecen después de los 50 años y para prevenir su aparición o evitar un ...
Damien Joyner, entrenador personal certificado por ACE y fundador de Incremental Fitness en San Diego, sugiere que, a partir ...
El sendentarismo y la ausencia de masa muscular son las principales causas de una vejez problemática y asistida.
La Asociación Española de Pacientes con Osteoporosis (AECOS) ha presentado el programa 'OsteoExpert', un proyecto integral de formación, divulgación y acompañamiento dirigido a pacientes con ...
A medida que envejecemos, es habitual notar cambios en la postura: los hombros se encorvan, la cabeza se inclina hacia delante y la espalda comienza a curvarse. Es posible que asocie esto con las ...
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