Qu'on soit un fanatique du CrossFit ou qu'on ait à peine mis les pieds dans une salle, c'est intéressant de connaître les exercices préférés des experts du CrossFit. Certains sont basiques, mais ...

Adopter les techniques avancées de CrossFit pour la prise de masse ne signifie pas simplement augmenter la charge ou ...

Le CrossFit propose une vaste gamme d’exercices tous plus impressionnants les uns que les autres, mais l’un des plus spectaculaires est certainement le pistol squat. Il s’agit, pour faire simple, d’un ...

KB Swings, Thrusters, Sled Kid Push, Devil Press, Lap Run… Non, ces termes en anglais ne désignent pas les noms de potentiels plats de chaînes de fast-food. C’est d’ailleurs plutôt le contraire vu ...

Pour se maintenir en forme, le CrossFit progresse auprès des seniors, avec des exercices de renforcement musculaire adaptés. Une salle de sport propose désormais une séance qui leur est dédiée, chaque ...

"Il a fait une erreur et m'a mis en difficulté" : Bernard Combes, maire de Tulle, revient sur les propos de François Hollande Ici, pas de machines guidées au manuel d’utilisation compliqué, pas de ...

A Quimper, une box de crossfit propose de l'hyrox, une discipline en plein développement à l'échelle mondiale. Skierg, rameur ...