Fransızca gymnastique kökenli olan bu spor branşı, dilimize jimnastik ve cimnastik olarak geçmiştir. Vücudu geliştirmek, güçlendirmek, esneklik kazandırmak amacıyla aletli veya aletsiz olarak yapılan ...

Öne takla, temel jimnastik hareketleri arasında yer almakta olan evde kolay bir şekilde yapılan bir harekettir. Öncelikle ilk başlangıç pozisyonu adına bacaklarınızı kapatın ve de kollarınızı yavaş ...

Jimnastik, içerisinde çeşitli türlerin bulunduğu, insan bedeninin sınırlarını test eden ve vücut koordinasyonunun bütüncül olarak sağlandığı bir spor branşıdır. Jimnastik ekipmanlı ve aletli olarak ...