Le thérapeute du souffle Yannick Bertin explique comment notre respiration influence la santé, le stress et le sommeil. Du ...

Directement issue de la pratique du yoga, la respiration Chandra Bedhana peut être intégrée dans la vie quotidienne pour un plus grand calme et une plus grande sérénité. La respiration lunaire est une ...

La respiration est un geste vital, si automatique qu'on l'oublie. Pourtant, pour produire la parole, la respiration doit être ...

La respiration carrée représente une technique de contrôle volontaire de la fréquence de la respiration, utilisée dans le yoga, la sophrologie, la relaxation. Il s’agit de mobiliser avec soin et de ...

Dans des périodes de fortes tensions, notre respiration peut devenir une arme aussi puissante que thérapeutique pour le corps et l'esprit. Et une technique nommée "la respiration en boîte", consistant ...

Le 11 avril 2024, Journée Mondiale Respiration, La Mutualité de La Réunion organise des ateliers gratuits ainsi qu’un cycle de web conférences avec des personnalités du monde scientifique et médical.

Abondamment recommandées, les techniques de respiration sont susceptibles d’enclencher des mécanismes physiologiques qui agissent contre le stress et l’anxiété. Article réservé aux abonnés La ...

On sait que l’on peut identifier quelqu’un avec ses empreintes digitales ou son iris. Il paraîtrait moins vraisemblable de pouvoir y parvenir avec quelque chose d’aussi impalpable que le souffle. Et ...

Écoutez l’épisode de l’émission Mimosa! : Samedi 4 oct. 2025 : La respiration avec Emmanuel Bilodeau, et un mimosa avec Simon ...

La version audio de cet article est générée par la synthèse vocale, une technologie basée sur l’intelligence artificielle. Une étude de l’Université de la Colombie-Britannique (UBC) confirme pour la ...

Une étude du University College de Londres révèle qu’arrêter de fumer, même tard dans la vie, réduirait le déclin cognitif et ...