Perdre du poids rapidement et de manière saine est tout à fait envisageable, du moment que la démarche est accompagnée par des attentes réalistes et par les bons gestes, soutenus par la science. Loin ...

Perdre du poids rapidement fait autant envie que cela peut faire peur : la perte sera-t-elle durable ? Sans conséquences pour la santé ? Un nutritionniste répond aux questions que l'on se pose toutes.

Maigrir vite, c'est bien, ne pas reprendre le poids perdu, c'est mieux. Quand on cherche à perdre du poids, on a tendance à entamer des régimes drastiques. S'ils nous font perdre des kilos rapidement, ...

Publié le 19/01/2025 à 13:00 Apolline Henry Journaliste Pigiste Spécialisée en Santé et Bien-Être Depuis 2013, Apolline Henry évolue en tant que journaliste pigiste, collaborant avec une multitude de ...

Faim, frustration, fatigue… On en a marre de se faire souffrir pendant des mois dans l’espoir d’obtenir un corps d’Ange de Victoria’s Secret. La solution ? Continuer à manger de tout, mais en se ...

Et on a nommé l'aqua bike cette nouvelle obsession ludique, fun et ultra efficace pour perdre ses quelques kilos en trop ! On s'est dit qu'en cette saison grise mine qui s'installe, un sport qui fait ...

Ce 7 septembre, une éclipse totale transforme la Lune en “Lune de sang”. Spectacle rare et fascinant… mais peut-il vraiment influencer notre sommeil et notre santé ?

J'ai besoin de votre aide. J'ai pris 7 kilos en 6 ans à cause de différents traitements hormonaux que j'ai eus pour essayer d'avoir un bébé. Résultat : 1,60m pour 58,8 kgs alors que j'en faisais 51 !

Loin des régimes miracles, des produits censés faire disparaître votre gras en quelques jours ou des fast-diètes dangereuses, il existe de véritables solutions à appliquer, afin de maigrir vite et ...