Immer mehr Menschen setzen beim Abnehmen auf künstliche Intelligenz. Tools wie ChatGPT unterstützen Nutzer dabei, Ernährung ...

Nicht jeder traut sich an klassisches Heilfasten heran, bei dem man mehrere Tage ganz auf Nahrung verzichtet, um seine ...

Radikal fasten, Kalorien zählen, stundenlang Sport treiben – viele versuchen mit aller Kraft, schnell zur Sommerfigur zu kommen. Doch was kurzfristig Pfunde purzeln lässt, endet oft im Jo-Jo-Effekt.

Digitale Helfer wie ChatGPT begleiten viele Abnehmwillige – doch wie funktioniert das KI-Coaching wirklich? Was dahinter steckt, überrascht viele. Lesen Sie hier mehr: ...

Jeder Abnehmwillige kennt es: Ab einem bestimmten Punkt tut sich auf der Waage einfach nichts mehr. Welche Gründe das hat und ...

Radikal fasten, Kalorien zählen, stundenlang Sport treiben - viele versuchen mit aller Kraft, schnell zur Sommerfigur zu kommen. Doch was kurzfristig Pfunde purzeln lässt, endet oft im Jo-Jo-Effekt.

Viele Menschen kennen das Gefühl: Kurz vor dem heiß ersehnten Sommerurlaub wird ihnen plötzlich bewusst, wie unwohl sie sich im eigenen Körper fühlen. Sie möchten dringend Gewicht verlieren und ...