Envie de grignoter sans ruiner vos efforts ? Bien choisies, les collations permettent de calmer les petites faims tout en prenant soin de votre silhouette. Pour allier équilibre et plaisir, une ...

Lors d’une perte de poids importante ou rapide, la peau, et notamment celle du ventre, n’a pas le temps de reprendre sa place naturellement et perd donc en tonicité et en fermeté. Pour lutter contre l ...

La perte de poids est un sujet qui peut s’avérer complexe pour de nombreuses personnes, mais selon les experts, il existe de nombreux moyens simples et efficaces pour y arriver. Sachez-le, le ...

Avant la rentrée, bon nombre de personnes souhaitent se débarrasser de leurs kilos superflus pour se sentir à l’aise. Un expert révèle l’aliment à incorporer dans son assiette pour faciliter la perte ...

Voici pourquoi, selon les experts, il faut parfois patienter jusqu’à 16 semaines pour voir (vraiment) la différence. Pour notre plus grand désespoir, lorsqu’il s’agit de perte de poids les experts ...

Souvent réduite à une affaire de volonté individuelle, la perte de poids est en réalité le résultat d’une combinaison complexe de facteurs biologiques, génétiques, environnementaux et sociaux.

Le saviez-vous ? L'heure à laquelle on passe à table a un impact sur notre poids. Découvrez à quelle heure il est conseillé de manger pour perdre du poids plus facilement. Le média Fourchette & Bikini ...

Autrefois réservé aux photos de food, de chats et de vacances en Grèce, Instagram s’est lentement changé en hypermarché géant dont les utilisateurs se font harponner quotidiennement par des « ...

Shelly Russell-Mayhew est financée par le Conseil de recherches en sciences humaines du Canada. Elizabeth Tingle does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or ...

Serena Williams a déclaré à l’émission Today le 21 août dernier qu’elle prenait un médicament de type GLP-1, en tant que porte-parole de l’entreprise Ro, afin de l’aider à atteindre un poids « santé » ...

1. Cela va à l'encontre de notre biologie 2. Ce n'est pas une question de volonté 3. Les calories ne font pas tout 4. L'exercice physique est excellent pour la santé, mais pas nécessairement pour ...