Après le ventre, les cuisses constituent une véritable source de complexes pour de nombreuses personnes. Après tout, qui n’aimerait pas avoir des jambes toniques et fuselées ? Mais il y a un hic : ...

Plutôt que de chercher à mincir, pourquoi ne pas raffermir son corps ? Fesses, seins, cuisses : tous les conseils de gym pour les faire travailler. La routine gym de Julie Ferrez, coach sportive*.

Avoir de jolies jambes fuselées demande un travail à 360. Si vous maîtrisez déjà parfaitement les exercices permettant de muscler les cuisses, les fesses et les mollets, un muscle vous a échappé : ...

[VIDEO] Des cuisses, des fessiers et des mollets fermes, c'est possible avec un tout petit peu d'effort. Loreleï, notre coach sportive, vous propose 4 exercices à faire depuis votre canapé pour ...

Petite présentation rapide : Marine. 22 ans. Chargée de communication. Mon objectif avant cet été : PERDRE UNIQUEMENT DES CUISSES ET RAFFERMIR LES FESSES ! Explications : Je ne suis pas ronde, plutôt ...

Tout ce qui marche pour sculpter ses formes sans ramollir son moral. Getty Images On oublie les diktats sur la minceur. En 2022, on mise sur la fermeté, la densité de la peau et l'harmonie de la ...

Et si, ce week-end, vous remplaciez votre tablette de chocolat par un peu d’action pour vos abdos devant votre série préférée ...

Lutter contre la cellulite. La natation et le vélo sont connus pour faire travailler les muscles des cuisses, mais on peut aussi combiner les deux en s’inscrivant à un cours d’ aquabike. Avis à celles ...

Les cuisses font parties des parties de notre corps qu’on a tendance à vouloir affiner, avec les fesses et le ventre. En effet, les cuisses ont tendance à stocker les graisses et donc à prendre du ...

Comment lutter contre la cellulite sur les cuisses sans douleur ? - Vibraskin Souvent localisée au niveau des cuisses, la cellulite génère souvent des complexes mais peut aussi entraîner des ...

Vous êtes en vacances et vous souhaitez perdre du poids ou tout simplement continuer à vous entretenir ? C’est totalement possible ! Lorsque l’on est à la plage, on peut également faire de l’exercice, ...