"Respiración circular" y "Zona en construcción" son los nuevos libros del poeta Leonel Alvarado, que teje el lenguaje de los amantes y el de la memoria en dos poemarios que surgieron casi al mismo ...
Esta técnica de respiración consciente permite liberar tensiones acumuladas, mejorar la claridad mental y generar un estado ...
Errol Doebler , antiguo marine y agente del FBI, ha utilizado la respiración a lo largo de toda su carrera. Desde sobrevivir ...
La ansiedad ocasional es una parte normal de la vida. Mucha gente está preocupada por la salud, el dinero, trabajo, problemas familiares... Pero los trastornos de ansiedad implican más que ...
La gran mayoría ignora la acción de respirar de forma consciente, seguramente porque no sabe de los beneficios o la técnica, o simplemente por el estrés y afán del día. Sin embargo, la respiración ...
La respiración Nadi Shodhana aporta mayor claridad mental y concentración. Y es ideal para relajarse, conciliar el sueño y dormir placenteramente. Por Virginia López [email protected] La técnica de ...
La respiración es un proceso vital en todos los organismos y un ejercicio que lo tenemos tan automatizado, que a veces lo olvidamos. Sin embargo, cuando se hace de forma consciente mejora nuestros ...
Nuestro protagonista es veneciano como el cristal de Murano, como la Basílica de San Marco, como las máscaras de Carnaval... De figura espigada, cabello ensortijado y la mirada de un geniecillo ...
En un mundo tan acelerado como en el que vivimos hoy, donde todo es urgente y nuestros niveles de cortisol están en el cielo, es inevitable buscar técnicas que nos ayuden a relajarnos o por lo menos ...
Para realizarla deberás escoger un lugar al aire libre para que puedas conectarte con lo exterior. Los ambientes cerrados son un buen lugar para meditar, pero no para este tipo puntual de meditación.
-¿Por qué cree que en muchos países con tradición musical se programan tan poco los conciertos de flauta solistas?¶ - Un motivo principal es que en los conciertos la flauta habitualmente está ...
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