Después de un día bajo el sol, con salitre o cloro acumulado, tu piel pide un respiro. Sin embargo, si tienes un plan para la noche, tampoco puedes saltarte su cuidado. La facialista Cristina Galmiche ...

Muchos se hacen la siguiente pregunta: «¿Si voy a bañarme en el agua, para qué hacerme mi rutina facial?» o «¿No aporta mi crema solar todo lo que necesita ya la piel?». Ante ambas preguntas, hay una ...

Después de todos esos días encerrado en casa, uno de los primeros lugares a donde llamé en pleno desconfinamiento exprés fue el Club Natació Sant Andreu para saber en qué fase abrirían la piscina. Mi ...

Si tu objetivo es fortalecer la zona media del cuerpo también denominada core y trabajar otros músculos de manera tal que el entrenamiento te permita quemar grasas y calorías, esta rutina puede ser ...

Por medio de un post compartido en sus rede sociales, podemos apreciar al compañero de set de Lili Estefan mucho más ligero y con una capacidad de aguante verdaderamente sorprendente. “Listo para mi ...

Las piscinas, esos rectángulos azules que vemos a veces desde un avión, significan cosas distintas según la persona y la situación. Por un lado, una piscina olímpica es el sitio al que muchas personas ...

Aprende a quemar más grasa en la piscina con este entrenamiento de fuerza Series de crol con pullbuoy para ganar fuerza y músculo también Este es el gadget que necesitas para darlo todo en tu ...