Vous rêvez d’un coin yoga à la maison, mais vous pensez manquer d’espace ou d’idées? Bonne nouvelle: il suffit de quelques ...

Avec ses vertus relaxantes et apaisantes, le yoga est l'activité idéale pour aider les enfants à libérer leurs tensions physiques, prendre conscience de leur corps et se recentrer. C’est aussi un ...

La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. . Pratiquer une activité sportive régulière est très bon pour la santé, mais cela peut parfois s’avérer contraignant.

À la médiathèque municipale Saint-Exupéry, en plus des séances régulières de yoga sur chaise, chaque trimestre une séance ...