Kumpulan caption senam aerobik yang inspiratif dan motivasi untuk meningkatkan semangat berolahraga dan menjalani hidup sehat ...

JawaPos.com - Seiring bertambahnya usia, tubuh mengalami berbagai perubahan fisiologis seperti penurunan massa otot, fleksibilitas, dan keseimbangan. Untuk menjaga kebugaran dan kualitas hidup, lansia ...

Senam lansia yang teratur akan membuat ketahanan fisik yang lebih baik, ketimbang lansia yang tidak pernah berolah raga sama sekali. TEMPO.CO, Jakarta - Ratusan warga lanjut usia atau lansia mengikuti ...

TEMPO.CO, Jakarta - Senam aerobik salah satu olahraga senam yang disukai masyarakat. Olahraga yang fokus pada kardiovaskular serta peningkatan pasokan oksigen di dalam tubuh ini bisa bantu memproses ...

Secara singkat, Tai Chi adalah latihan pikiran-tubuh yang ideal dikombinasikan dengan latihan atletik dasar. Bagian fisiknya berasal dari serangkaian gerakan seni bela diri yang lambat sementara aspek ...

Bola.net - Senam aerobik menjadi salah satu cabang olahraga yang populer akhir-akhir ini. Sudah tahu apa itu senam aerobik, jenis-jenis, gerakan, dan manfaatnya untuk kesehatan? Simak dalam artikel ...

LANSIA-Senam lansia rutin di Jemaat GMIT Syalom Kupang, Sabtu (2/9). POS-KUPANG.COM -Kelompok lansia Gereja Masehi Injili di Timor (GMIT) Jemaat Syalom melakukan senam kesehatan, Sabtu, 2 September ...

Menpora Imam Nahrawi saat mengikuti senam bersama 3200 lansia dan Festival Bugar Lansia Indonesia 2016 di Stadion Gelora 10 Nopember, Surabaya, Kamis, 8 September 2016. (Kempora) Jakarta - Menpora ...

JEMAAH HAJI - Bupati Kupang Korinus Masneno resmi melepas 12 Jemaah Haji yang akan menunaikan ibadah haji di Mekkah Arab Saudi, Rabu 7 Juni 2023. POS-KUPANG.COM, MEKKAH - Ada pemandangan menarik saat ...

Ratusan warga Medan mengikuti lomba senam lansia yang dilaksanakan oleh Pemerintah Kota Medan. Lewat kegiatan ini, warga lanjut usia diharapkan terus menjaga kebugarannya. Lomba senam lansia perempuan ...

Menteri Sosial, Saifullah Yusuf (Gus Ipul) mengikuti senam massal bersama para lansia di Alun-Alun Jember, Jawa Timur. Senam massal itu diadakan dalam rangka memperingati Hari Lanjut Usia Nasional ...

Hari Lanjut Usia Nasional baru saja berlalu. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), usia 60 tahun ke atas merupakan kelompok lanjut usia atau lansia. Para lansia mengalami proses penurunan daya ...