Tiap kali ada individu yang datang untuk belajar yoga, niat mereka lazimnya hanya untuk mengurangkan berat atau membentuk tubuh. Malah pada masa kini ‘yoga’ dipasarkan dengan menggunakan perspektif ...

MENGINGATKAN pengalaman bersalin cukup ngeri dan menakutkan serta sakit kontraksi yang dialami membuatkan ibu cuak. Meskipun begitu ibu tetap harus melalui proses kelahiran. Senaman ini bukan sahaja ...

KUALA LUMPUR, 4 Nov (Bernama) -- Malaysia secara rasmi melancarkan International Society on Exercise Medicine (ISEM), sebuah inisiatif global untuk mempromosikan senaman sebagai kaedah penting untuk ...

KUALA LUMPUR, 16 Mei (Bernama) -- Malaysia sudah bersedia untuk mengembangkan inisiatif Perubatan Senaman ke Eropah, bermula dengan Hungary, melalui kerjasama antara Hungarian University of Sports ...

RUTIN senaman adalah satu keperluan untuk gaya hidup yang lebih sihat. Aktiviti fizikal seperti berlari, berenang, bermain badminton atau pun melakukan senaman yoga mempunyai impak yang sangat besar ...

Itulah kata-kata atau tindak balas yang kita sering dengar setiap kali seseorang mendapat prognosis kesihatan yang kurang menggalakkan. Sebenarnya, banyak masalah kesihatan mengambil masa ...

Selain menjadi kunci dalam membantu memberikan tahap kesihatan yang lebih baik, bersenam sebenarnya dapat meningkatkan kecergasan dan emosi gembira seseorang individu. Dalam memilih untuk melakukan ...

JERANTUT - Pelatih kecergasan, K Jey Prabakaran Thevar, 27, atau lebih dikenali Dr Kjey memperbaharui rekodnya dalam Influencer Book of World Records (IBOWR) dan Malaysia Book of Records (MBOR) ...

SAYA pasti masih ramai yang tidak mengenali Senaman Tua (ST) terutama bagi generasi muda. Jika disebut nama senaman atau gerakan yang berkait rapat dengan aktiviti fizikal sekalipun, pasti banyak ...

KOTA BHARU: Himpunan gerakan senaman orang Melayu dulu-dulu yang digelar ‘Senaman Tua’ menjadi rahsia Timbalan Menteri Besar, Datuk Mohd. Amar Nik Abdullah terus kekal cergas dan awet muda. Mohd. Amar ...