Il y a plusieurs façons de pratiquer la sophrologie qui permet de lâcher prise, et d'enfin dire adieu au stress qui vous ronge. Connaissez-vous l'aguasofro ? Journaliste beauté diplômée, j'analyse les ...

Patricia Cambon propose une initiation gratuite à la sophrologie pour apprendre à gérer le stress et retrouver sérénité.Une ...

Le Centre Culturel en Campagne, les "3C" , propose de nombreux ateliers pour adultes et enfants. Pour cette année, un nouvel ...

Formée à l'Institut Caycedo à Paris, Agathe Popot propose depuis septembre des séances de sophrologie dans son gîte Maison Saint-Nicolas, à Vexin-sur-Epte (Eure).

L’association de gymnastique réginéenne, qui avait ouvert en 2024 une session sophrologie initiée par Christine Bedle, ...

Aide-soignante pendant vingt ans, à l’hôpital de Saint-Nazaire, puis technicienne respiratoire au domicile des patients, Ludivine Pohon a souhaité changer de cap tout en restant dans le domaine de la ...

Changement de saison, stress ou encore dérèglement hormonal, de nombreux facteurs peuvent perturber votre sommeil et impacter votre temps d’endormissement, engendrant ainsi réveils nocturnes et autres ...

Dans un monde où l’on ne cesse de courir après le temps, où la liste des tâches quotidiennes s’allonge dès le matin, comment ...

Symptômes du stress : les reconnaître pour mieux les gérer D’après l’Organisation mondiale de la Santé, « le stress est un ...

L’usage de la sophrologie est une expérimentation mise en place par le CIO (Centre d’information et d’orientation) de Laon ...

Depuis lundi, dans le cadre des activités de l’association D’ateliers en expos, Corinne Le Berre, animatrice certifiée, ...