Trang Eat this not that đưa ra mẹo tập thể dục giảm mỡ bụng, vòng eo thon gọn ở tuổi 50. Khi bạn già đi, đặc biệt là từ 50 tuổi trở đi, cơ bắp của bạn yếu hơn và mỡ tích tụ ở bụng. Có nhiều ...

Mỡ bụng không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là 5 bài tập đơn giản, dễ thực hiện giúp bạn lấy lại vòng eo thon gọn ngay tại nhà. 1. Chống đẩy khuỷu tay Plank ...

Kiểu hít thở giúp DJ Mie eo thon, sở hữu cơ bụng săn chắc ai cũng có thể học hỏi Mới đây, DJ Mie khiến dân tình "mắt chữ A, miệng chữ O" khi đăng tải loạt ảnh diện bikini đỏ cực cháy, khoe trọn ...