Antes da sessão de treino, aposte numa refeição rica em hidratos de carbono e proteína, pois "fornece energia ao corpo", explica a especialista em nutrição. Papa de arroz com maçã e whey de baunilha é ...

Quatro dicas para proteger a roupa da humidade (e evitar o cheiro a mofo): "Mantenha a porta do armário aberta para melhorar a circulação do ar", aconselha. "Considere a utilização de uma ventoinha ...

O Valencia anunciou, esta sexta-feira, que retomou a construção do seu novo estádio. O projeto começou a 1 de agosto de 2007, mas as dificuldades financeiras do emblema che impediram que o Nou ...

D avid Carreira e Carolina Carvalho iniciaram o novo ano no Brasil com direito a uma visita ao Santuário Cristo Redentor, no Rio de Janeiro. Um momento especial que o cantor recordou, e destacou, na ...

N um comunicado, o SJ referiu que "fez uma queixa na Autoridade para as Condições do Trabalho face ao que considera uma violação grosseira da RTP e ao incumprimento da convenção coletiva que está em ...

O s hambúrgueres são sempre sucesso garantido entre as crianças e, estes, de atum não fogem à regra. Além de serem mais saudáveis, são rápidos e fáceis de preparar. Anote esta receita da nutricionista ...

Questionado se já decidiu se irá a Maputo para a posse do novo Presidente de Moçambique, Marcelo Rebelo de Sousa respondeu: "O Governo fará uma proposta - o Governo tem uma responsabilidade na ...

Por seu lado, o presidente sérvio, Aleksandar Vucic, próximo do Kremlin, anunciou que falará com o seu homólogo russo, Vladimir Putin, após o anúncio das sanções impostas pelos EUA e Reino Unido ...

Também o presidente da Associação Nacional dos Sargentos da Guarda (ANSG), Ricardo Rodrigues, criticou o facto de a convocatória "falar no ponto cinco de um acordo que não tiveram acesso" e considerou ...

Andrés Mehring foi anunciado em agosto de 2024 como reforço do Santa Clara para a época 2024/2025, tendo assinado um contrato válido até 2026. O guarda-redes conta ainda com passagens pelos argentinos ...

A ministra da Saúde, Ana Paula Martins, afirmou que houve um "diálogo muito positivo" entre o Governo e o sindicato dos Farmacêuticos na reunião desta tarde, explicando o que é que ficou fechado com o ...

No preâmbulo do despacho, refere-se que a avaliação e tributação dos centros eletroprodutores (designadamente, as centrais hidroelétricas, parques eólicos e parques solares fotovoltaicos) em sede do ...