El auge de las zapatillas barefoot o minimalistas ha despertado curiosidad entre los corredores en los últimos meses, pero ...

Esta actividad puede ser una herramienta eficaz para fortalecer músculos, reducir el malestar articular y mejorar la ...

Esta incómoda afección es cada vez más frecuente a medida que envejecemos. Pero no significa que no puedas hacer ejercicio.

Un metaanálisis reciente examinó 217 ensayos con 15.684 participantes y seis tipos de ejercicio para tratar la artrosis de ...

En las últimas semanas, Juana Viale se vio envuelta en versiones sobre un supuesto enfrentamiento con su mamá, Marcela ...

Fortalece tus piernas sin ir al gimnasio. Descubre los mejores ejercicios con tu peso corporal para ganar fuerza y tonificar ...