El pilates es un método de entrenamiento que combina movimientos controlados, respiración consciente y trabajo postural para ...
2hon MSN
Dile adiós a la flacidez con este entrenamiento de 7 minutos que puedes hacer con Alexa en casa
Tonificar el cuerpo sin complicaciones es posible incluso en los días más ajetreados. Si utilizas Alexa en casa, puedes ...
Caminar sigue siendo una gran puerta de entrada al movimiento después de los 60, pero especialistas advierten que, para un ...
El sendentarismo y la ausencia de masa muscular son las principales causas de una vejez problemática y asistida ...
Pilates con resultados: beneficios, rutina de 15 minutos y estudios en Madrid. Consejos de seguridad y opciones para todas las edades. Haz clic y empieza.
Los expertos las consideran dos prácticas complementarias que ayudan a desarrollar diferentes capacidades físicas ...
Some results have been hidden because they may be inaccessible to you
Show inaccessible results