Wer erfolgreich abnehmen will, muss weder Kalorien zählen noch auf seine Lieblingslebensmittel verzichten – sondern seinen individuellen Weg gehen! Ernährungsexperte Uwe Knop erklärt das RAKETE-Prinzi ...

Immer mehr Menschen setzen beim Abnehmen auf künstliche Intelligenz. Tools wie ChatGPT unterstützen Nutzer dabei, Ernährung ...

Ricarda Lang ist nicht die einzige prominente Persönlichkeit, die in letzter Zeit viel Gewicht verloren. Auch ein beliebter ...

Nicht jeder traut sich an klassisches Heilfasten heran, bei dem man mehrere Tage ganz auf Nahrung verzichtet, um seine ...

Brot gilt als Dickmacher – zu viele Kohlenhydrate, zu viele Kalorien. Das stimmt so nicht, sagt die deutsche Ernährungsmedizinerin Michaela Axt-Gadermann. Das verdeutlicht sie in ihrem neuen Buch „Fit ...

Shai Gilgeous-Alexander has one of the most fascinating paths a player can ever have in NBA history. In 2018, Gilgeous-Alexander started his career as a lanky, yet promising rookie for the Los Angeles ...

Part 3 of TED Radio Hour episode "The art of choosing what to do" Why do hard-working people sometimes lose their motivation? Behavioral scientist Ayelet Fishbach explains where motivation comes from, ...

you DIDN’T come this far just to come this far – Powerful Motivational Speech Video is a raw and unbreakable motivational video created and edited by Absolute Motivation. This powerful motivational ...

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„Herztod durch Intervallfasten?“ und „Langes Intervallfasten könnte Teenagern schaden“: So oder so ähnlich lauteten zuletzt Schlagzeilen zu dem Diättrend, der in der öffentlichen Wahrnehmung lange ...

After picking up a victory over another service academy, Navy football got a visit from Secretary of Defense Pete Hegseth. Following the home victory, Hegseth had some words for the victors. “You know ...

Roggenbrot ist ein Klassiker unter den gesunden Brotsorten. Durch seinen hohen Ballaststoffgehalt sorgt es für ein längeres Sättigungsgefühl und schützt damit vor Heißhungerattacken. Studien zeigen ...