SKĐS – Sau tuổi 45, tập luyện giảm mỡ lưng, giúp lưng thon gọn, săn chắc không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là yếu tố quan ...

Thay vì ăn kiêng hay tập luyện cường độ cao, người đẹp tìm đến 1 bộ môn chú trọng sức mạnh cơ lõi và sự dẻo dai, vừa đẹp dáng ...

Diễn viên Hải Hà Kim Hỷ gặp tình trạng tách cơ bụng sau sinh nên cô chọn tập pilates để phục hồi cơ lõi, cải thiện vóc dáng.

Không cần tập luyện vất vả hay đổ mồ hôi mỗi ngày, một cô gái Trung Quốc đã giảm liền 11kg chỉ sau 3 tháng nhờ 3 bí quyết ăn uống thông minh.

Tiếc là không ai biết kết hợp để giảm cân sau sinh, giữ eo ngoạn mục như vợ Châu Kiệt Luân! Dù đã trải qua 3 lần sinh nở, Côn Lăng, bà xã của "thiên vương" Châu Kiệt Luân, vẫn khiến công chúng ngỡ ...

Dù đã trải qua 3 lần sinh nở, Côn Lăng, bà xã của "thiên vương" Châu Kiệt Luân, vẫn khiến công chúng ngỡ ngàng mỗi lần xuất hiện. Trong một sự kiện quảng bá thương hiệu mới đây, cô diện váy ôm ...

Sau sinh, đặc biệt là sau 2 lần mang thai, hiếm có người phụ nữ nào vẫn giữ được vòng eo phẳng lỳ như thuở son rỗi. Sự thay đổi nội tiết tố, cơ bụng giãn nở và quá trình tích mỡ tự nhiên ...

Sở hữu vòng eo nhỏ 'chỉ bằng gang tay', nữ người mẫu Beca Michie khiến nhiều người đặt nghi vấn về tính chân thật của những bức ảnh được cô đăng tải. Nam diễn viên Hà Việt Dũng khiến khán giả ...

Bị trêu béo, nữ sinh 17 tuổi ở Hà Nội tự ép cân bằng cách nhịn ăn sáng, giảm khẩu phần và tập thể dục 3 giờ mỗi ngày, đến khi ngất xỉu phải nhập viện điều trị tâm thần. Dẫn nguồn từ báo ...

2 phút vàng bạc để làm điều này có ý nghĩa quan trọng hàng đầu trong việc giữ bụng phẳng cho Primmy Trương, nhất là khi cô đã trải qua 2 lần sinh đẻ. 30-05-2025Phan Thành - ông chủ Saigon Square, ...

SKĐS - Yoga không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả. Kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý, kiểm soát căng thẳng và giấc ngủ đầy đủ, các bài tập yoga sẽ giúp ...