Les diététiciens affirment que ces 6 associations de compléments alimentaires valent la peine pour leurs avantages ...

Vous avez l’impression que chaque geste un peu brusque peut « casser » votre dos ? Se pencher pour ramasser un sac, porter ...

Dormir un peu moins pour finir un dossier, regarder une série ou sortir, cela paraît banal. Pourtant, de nouvelles données ...

Une récente étude a montré qu’une réduction de 30 % des calories pendant plus de 20 ans ralentissait certains signes de vieillissement du cerveau ...

Dans cet article, un résumé des principaux aliments et boissons qui provoquer une moindre efficacité d’un anti-hypertenseur, ...

Le yoga date de milliers d’années. Avec ses différentes formes et types, il est assez facile de débuter le yoga qui se ...

Tout le monde est sujet à des oublis de temps en temps. On peut égarer son portefeuille, ses clés, zapper l’anniversaire d’un ...

Une crampe musculaire à la jambe est une contraction soudaine et incontrôlée d'un muscle d'un membre inférieur. Ces spasmes aux jambes, fréquents, sont imp ...

Le corps ne produit ni ne stocke la vitamine C et les excès sont éliminés dans l'urine. Il faut en absorber suffisamment ...

Manger un carré de chocolat noir pourrait-il aider le corps à vieillir plus lentement au niveau des cellules, et pas ...

Les statines ont révolutionné les maladies cardiaques. Elles stabilisent et réduisent la taille des plaques dans les artères coronaires, responsables d'infa ...

Les modèles méditerranéen, DASH et AHEI réduisent nettement le risque de diabète de type 2, avec un avantage marqué pour le ...