Votre chambre joue un rôle clé dans la qualité de votre sommeil. C'est pourquoi chaque détail présent dans cette pièce peut l ...

Une nuit réparatrice doit passer par plusieurs phases et ne surtout pas faire l’impasse sur le sommeil lent profond. Une étape qui permet notamment la « vidange » du cerveau ...

C'est une triste nouvelle qui nous provient du Royaume-Uni. Dave Ball, pionnier de la musique électronique britannique et ...

David Ball vient de nous quitter à 66 ans. Il était l'un des deux membres du groupe Soft Cell, derrière le tube "Tainted Love", l'un des morceaux les plus emblématiques des ...

Découvrez les impacts sur votre santé de cette habitude partagée par de nombreux Français, au moment d’aller se coucher.

Un sommeil de qualité permet à nos cellules cérébrales de réduire leur taille. Ainsi des liquides passent à travers nos ...

Certaines habitudes du quotidien fatiguent notre cerveau. Bonne nouvelle : on peut les changer pour mieux dormir et mieux ...

"Mon bébé, si joli…" : dans une chambre d’hôpital de Nancy, la voix d’une chanteuse lyrique apporte une parenthèse apaisante aux nouveau-nés prématurés, une rencontre entre soin et art lyrique née ...

En moyenne, les adultes ont besoin de sept à neuf heures de sommeil chaque nuit pour rester en bonne santé. (Crédits photo : Getty Images) Se réveiller fréquemment entre 2h et 3h du matin pourrait ...

À Nancy, les bébés prématurés peuvent bénéficier de mélodies lyriques entre les murs du centre hospitalier, à la faveur d’un partenariat entre l’établissement et l’opéra national de Lorraine. La ...

Si vous passez vos journées penché sur un écran, il se pourrait que vos problèmes de sommeil ne viennent pas de votre oreiller, mais de votre posture. Selon Lisa Artis, directrice générale adjointe de ...