Un exercice d’équilibre pieds nus et un gainage dynamique permettent d’améliorer ses appuis en course et de réduire la ...

Vivre longtemps, pour faire… reculer la mort ? « L'homme vit à peine cent ans et se fait du souci pour mille » dit le proverbe (...) ...

Avec l'âge, l'équilibre et la proprioception diminuent. Et si le "Pilates des pieds" était la solution ? Ces mouvements ...

Le silence de la nature, les arbres recouverts de blanc, le craquement de la neige sous chacun de nos pas… Une randonnée en ...

La réduction des blessures chez les sportives ne repose pas sur une action isolée. Elle demande un ensemble cohérent de ...

Le Paris Saint-Germain a publié, mardi soir, une mise à jour encourageante concernant l’état de santé d’Achraf Hakimi, qui ...

Transformer un escalier du quotidien en outil de renforcement musculaire, c’est possible. Cet exercice accessible mise sur ...

Face à l’ASM ce samedi, le portier tricolore a été victime d’un horrible tacle de Lamine Camara dans sa surface. L’international sénégalais n’a écopé que d’un carton jaune, et les images de la ...

Le ministre responsable de la Laïcité, Jean-François Roberge, renforce l’arsenal du Québec en matière de laïcité. Comme promis, les garderies, les écoles privées subventionnées, les cégeps et les ...

Anouchka Delon fête ses 35 ans ce mardi 25 novembre 2025. Installée en Suisse avec son fils Lino, la fille d'Alain Delon est géographiquement séparée de sa mère. En effet, Rosalie Van Breemen s'est ...

Quelle est LA solution pour obtenir de vrais résultats en renforcement musculaire ? La véritable clé pour obtenir des résultats visibles en renforcement musculaire tient en un principe simple mais ...