Et si un régime pensé pour le cerveau aidait aussi à gérer le poids à grande échelle ? En Suède, une équipe teste justement ...

On parle souvent de la "dose" de vitamine B12 inscrite sur la boîte. On parle beaucoup moins de la forme de vitamine B12 que ...

Le kéfir a l’air simple. Un verre de lait fermenté, légèrement acide, parfois mousseux. Pourtant, chaque gorgée contient un ...

Vous cherchez un teint hâlé en plein hiver et pensez qu’une cabine de bronzage est une solution rapide et maîtrisée. Pourtant, les données récentes sont ...

Les diététiciens affirment que ces 6 associations de compléments alimentaires valent la peine pour leurs avantages ...

Vous avez l’impression que chaque geste un peu brusque peut « casser » votre dos ? Se pencher pour ramasser un sac, porter ...

Dormir un peu moins pour finir un dossier, regarder une série ou sortir, cela paraît banal. Pourtant, de nouvelles données ...

Dans cet article, un résumé des principaux aliments et boissons qui provoquer une moindre efficacité d’un anti-hypertenseur, ...

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Tout le monde est sujet à des oublis de temps en temps. On peut égarer son portefeuille, ses clés, zapper l’anniversaire d’un ...

Le corps ne produit ni ne stocke la vitamine C et les excès sont éliminés dans l'urine. Il faut en absorber suffisamment ...

Une récente étude a montré qu’une réduction de 30 % des calories pendant plus de 20 ans ralentissait certains signes de vieillissement du cerveau ...