Les meilleures collations basses calories pour perdre de poids sont très équilibrées : par exemple, des fruits frais avec du ...

Et si un régime pensé pour le cerveau aidait aussi à gérer le poids à grande échelle ? En Suède, une équipe teste justement ...

Nous vivons entourés de micro-organismes. Parmi eux, des bactéries, mais aussi des champignons microscopiques. Certains nous ...

On parle souvent de la "dose" de vitamine B12 inscrite sur la boîte. On parle beaucoup moins de la forme de vitamine B12 que ...

Le kéfir a l’air simple. Un verre de lait fermenté, légèrement acide, parfois mousseux. Pourtant, chaque gorgée contient un ...

Les diététiciens affirment que ces 6 associations de compléments alimentaires valent la peine pour leurs avantages ...

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Vous cherchez un teint hâlé en plein hiver et pensez qu’une cabine de bronzage est une solution rapide et maîtrisée. Pourtant, les données récentes sont ...

Dormir un peu moins pour finir un dossier, regarder une série ou sortir, cela paraît banal. Pourtant, de nouvelles données ...

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Le yoga date de milliers d’années. Avec ses différentes formes et types, il est assez facile de débuter le yoga qui se ...

Tout le monde est sujet à des oublis de temps en temps. On peut égarer son portefeuille, ses clés, zapper l’anniversaire d’un ...