【側転 練習方法】幼児でもカッコよく！膝がピンと伸びてキレイな側転のやり方を元体操選手が教えます。
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【側転 練習方法】幼児でもカッコよく！膝がピンと伸びてキレイな側転の …
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ネイス体操教室【公式】| 子どもの"できた！"を育てる🌱全国展開の体操教室 on Instagram: "【この技知ってる？いろんな側転やってみた🤸✨】 こんにちは！ネイス体操教室です🐭✨ マット技の定番「側転」🤸 実はいろんな種類があるって知っていますか？ 今回はネイスのレッスンやテストでも練習する技を含めた、4種類の側転技をご紹介します🎖️ ✅側転 後ろ足を大きく振りあげて体のラインをまっすぐキープ！ ✅片手側転 片手でもグラグラしないように最初はまっすぐ上に蹴り上げよう！ ✅側宙 横じゃなく上に高くジャンプ！素早い回転を意識しよう！ ✅連続側転 着地したらすぐ！止まらずにもう一回！流れをつなげよう💡 みんなはどれくらいできるかな👀？ 気になる技があったよー！という人はコメントで教えてね✨ ぜひ他にも ✴️先生たちにやってほしいこと ✴️先生たちにみたい技 ✴️先生たちに聞いてみたいこと などなど・・・があったらコメントにリクエストを送ってください💬 先生たちに次は何を披露してもらおうかな〜😏 _________________________ ネイスは体操の技術
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体操の先生が教える側転をマスターする方法
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側転の大事なコツとは？できる方法を解説！【マット】
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【アクロバット】側転21種類やってみた
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【初心者】誰でもできる側転講座【パルクール】
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小学校体育マット運動の側転練習法「ひねって跳び越し」
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簡単！大きい、きれいな側転のコツ　＃オンライン授業　＃たっくん
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側転（側方倒立回転）講座【やり方・コツ・練習方法を解説】
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家でもできる側転/ロンダートの練習方法！体操選手が教えます！
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小学校体育マット運動の更なる発展技「とび前転」に挑戦！とっておき …
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