8 exercices ludiques de respiration – Un amour au Naturel
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Mar 20, 2019
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46 reactions · 3 comments | Lorsque tu te sens stressé(e), essaie cet exercice de respiration profonde de 10 secondes. Inspire, bloque ta respiration, puis expire lentement . Envoie « CONSEILS » pour apprendre à gérer le stress dans le nouveau chatbot de U-Report Global sur la #SantéMentale. Facebook : bit.ly/MHtipsFB WhatsApp : bit.ly/MHtipsWA Viber : bit.ly/MHtipsVB #DansMaTête | UNICEF (FR) | Facebook
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34K views · 280 reactions | La respiration est hyper puissante pour ce calmer! Proposer des exercices faciles et puissants à nos enfants pour qu’ils puissent s’apaiser au quotidien. Et toi as-tu déjà proposé un exercice de respiration à ton enfant? Si oui lequel? #respirationconsciente #respirationprofonde #sororité #mèrefille #merefille #coaching #coachscolaire #abondance | Moon Ressourcement Féminin - Patricia Acunzo | Facebook
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