Vídeos | Associação Brasileira de Lian Gong em 18 Terapias
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Vídeos | Associação Brasileira de Lian Gong em 18 Terapias
Confira nosso conteúdo exclusivo em vídeo das práticas de Lian Gong em 18 Terapias.
Jun 14, 2019
Lian Gong Exercises
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🌿 Descubra o Lian Gong em 18 Terapias 🌿 Você já ouviu falar do Lian Gong em 18 Terapias? É uma prática milenar que combina movimentos suaves, alongamentos e respiração para promover o equilíbrio, a saúde e o bem-estar. Se você está procurando uma maneira de melhorar sua qualidade de vida, esta é uma opção incrível! ✨Benefícios do Lian Gong em 18 Terapias ✨ 💥 Melhora a postura e a flexibilidade. 💥 Alivia dores musculares e articulares. 💥 Reduza o estresse e a ansiedade. 💥 Aumenta a energia
🌿 Descubra o Lian Gong em 18 Terapias 🌿 Você já ouviu falar do Lian Gong em 18 Terapias? É uma prática milenar que combina movimentos suaves, alongamentos e respiração para promover o equilíbrio, a saúde e o bem-estar. Se você está procurando uma maneira de melhorar sua qualidade de vida, esta é uma opção incrível! ✨Benefícios do Lian Gong em 18 Terapias ✨ 💥 Melhora a postura e a flexibilidade. 💥 Alivia dores musculares e articulares. 💥 Reduza o estresse e a ansiedade. 💥 Aumenta a energia
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🌿 Descubra o Lian Gong em 18 Terapias 🌿 Você já ouviu falar do Lian Gong em 18 Terapias? É uma prática milenar que combina movimentos suaves, alongamentos e respiração para promover o equilíbrio, a saúde e o bem-estar. Se você está procurando uma maneira de melhorar sua qualidade de vida, esta é uma opção incrível! ✨Benefícios do Lian Gong em 18 Terapias ✨ 💥 Melhora a postura e a flexibilidade. 💥 Alivia dores musculares e articulares. 💥 Reduza o estresse e a ansiedade. 💥 Aumenta a energia
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No vídeo de hoje, a educadora de atividades físicas do Sesc Campinas Marina nos apresenta a prática do Lian Gong 18 Terapias, uma ginástica terapêutica que nos ajuda a prevenir e tratar problemas osteomusculares, fortalecendo e flexibilizando o corpo. Os 18 movimentos são divididos em 3 séries - cada uma para uma parte do corpo: nessa primeira parte, vamos praticar 6 movimentos para cervical e ombros. Acompanhe as redes sociais do Sesc Campinas para não perder as próximas sequências! #EmCasaComS
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