SST Training: Η τεχνική του Patrick Tour που μεγιστοποιεί τη μυϊκή ανάπτυξη
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SST Training: Η τεχνική του Patrick Tour που μεγιστοποιεί τη μυϊκή α…
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@biomed_lifestyle on Instagram: "Bora falar de contração muscular? Nosso cérebro manda um “oi” elétrico pro músculo, calcio é acionado e liberado no sarcoplasma e aí as proteínas miosina e actina “se abraçam” e temos a contração muscular 💪🏻 Sabe aquela dorzinha do pós treino? É seu músculo reconstruindo e ficando mais forte! É como se ele estivesse dizendo: “entendi o recado, vou me preparar melhor da próxima vez” Qual parte do corpo você mais gosta de malhar? Eu sou as costas! Amo um treino d
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Mas info acá 👇🏻 🧠 La hipertrofia muscular es el aumento del tamaño del músculo y no ocurre de una sola forma. Existen dos tipos principales: la hipertrofia miofibrilar, donde aumentan las proteínas contráctiles (actina y miosina) y se asocia más a la fuerza, y la hipertrofia sarcoplasmática, que es la expansión del sarcoplasma, el medio interno de la fibra muscular. 🔬 Cuando entrenás con altas repeticiones (15–30) y poco peso, el estímulo dominante es metabólico. Estudios como Campos et al.
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CYRO BOKERMANN 🇩🇪🇧🇷 on Instagram: "Você conhece o método que une história e ciência no treino? 🏛️ Polydamas de Skotoussa, lendário atleta da Grécia Antiga, já utilizava princípios que visavam mais do que força: expansão muscular e resistência extrema. Anos depois, esse conceito foi refinado e difundido por Patrick Tuor como SST – Sarcoplasma Stimulating Training. 🔬 Um método moderno, voltado para hipertrofia sarcoplasmática, que trabalha o volume celular com técnicas de alta intensidade e
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CYRO BOKERMANN 🇩🇪🇧🇷 on Instagram: "Você conhece o método que une …
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Calcium Removal
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Sarcolemma, sarcoplasm and sarcoplasmic reticulum refer to a particular type of cell in our body. Which is this cell and to what parts of that cell do these names refer to?
Sarcolemma, sarcoplasm and sarcoplasmic reticulum refer to a …
Sep 18, 2022
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SST - Sarcoplasma Stimulating Training by Patrick Tuor🔥 IG: pasca…
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SST: sarcoplasma stimulating training. Coaching online info in bi…
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Histopathology Lung--Sarcoidosis
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MUSCLE TISSUE: Cardiac Muscle
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