179K views · 5K reactions | Proste ćwiczenie na narastający lęk i napięcie ✨ Każdy z nas czasem czuje napięcie i stres, dlatego warto znać proste sposoby na szybkie zrelaksowanie się. Wyobraź sobie, że w zaledwie minutę możesz poczuć się o wiele lepiej i wrócić do wewnętrznej równowagi. Wypróbuj to ćwiczenie i zrelaksuj się!  #relaks #redukcjastresu #ćwiczenie #spokój #zdrowie | Dr Monika Czerska | Facebook
1:20
179K views · 5K reactions | Proste ćwiczenie na narastający lęk i napi…
90K views2 weeks ago
FacebookDr Monika Czerska
Relax babacım relax Ig: ozvatanzeki #relax #relaxing #relaxation #fakebody #2024dump
Relax babacım relax Ig: ozvatanzeki #relax #relaxing #relaxation #fake…
367.2K views9 months ago
TikTokozvatan.zeki
🌿 Prosta i relaksująca technika oddechowa [Oddech naprzemienny nosem]
5:15
🌿 Prosta i relaksująca technika oddechowa [Oddech naprzemienn…
7.6K viewsApr 1, 2020
YouTubejakmedytowac_pl
Relaxation Techniques for a Peaceful Mind
Relaxation Techniques for a Peaceful Mind
18.8K views8 months ago
TikTokelivancillo10
Relaksacja Jacobsona prowadzona [trening krok po kroku]
17:45
Relaksacja Jacobsona prowadzona [trening krok po kroku]
46.8K viewsJan 21, 2019
YouTubejakmedytowac_pl
SKUTECZNE USPOKOJENIE - stres, nerwica, relaks - wyciszenie AUN - dr n. med. Marcin Wytrążek
19:23
SKUTECZNE USPOKOJENIE - stres, nerwica, relaks - wyciszenie AUN …
57.4K viewsDec 2, 2022
YouTubeDr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Metoda RELAKSACYJNA 4-7-8
5:32
Metoda RELAKSACYJNA 4-7-8
62.2K viewsApr 1, 2021
YouTubeChodź na słówko
0:08
Understanding Relaxation Techniques for Better Well-being
60.5K viewsAug 12, 2024
TikTokg1o_paksashvili
11:13:19
█▬█ █ ▀█▀ Sleep For 11 Hours Straight, High Quality Stereo Ocea…
584.3K viewsApr 13, 2021
YouTubeMuzyka Relaksacyjna Przepiękna
24:05
GŁĘBOKI RELAKS - HIPNOZA NA NERWICĘ, DEPRESJĘ I ZMĘCZEN…
406.2K viewsFeb 1, 2021
YouTubeLew Pomaga
10:03
Muzyka Relaksacyjna **PRZEPIĘKNA** ;)
5.4M viewsJul 19, 2012
YouTubeMichał Jabłoński
1:00:51
MUZYKA RELAKSACYJNA CUDOWNA
686.7K viewsApr 17, 2014
YouTubeMuzyka relaksacyjna
22:42
ĆWICZENIA RELAKSACYJNE I ODDECHOWE
76.4K viewsJun 24, 2020
YouTubeTrening Fitness
29:59
Relaksacyjna Joga na Zmęczenie
376.3K viewsJun 15, 2017
YouTubeMałgorzata Mostowska
10:40
Wycisz Umysł - Medytacja dla Początkujących
1.2M viewsNov 19, 2017
YouTubeMałgorzata Mostowska
3:01:46
Muzyka do Snu + Muzyka Relaksacyjna + Muzyka Antystres…
19.3M viewsNov 27, 2018
YouTubeSłodka Muzyka
2:01:32
Muzyka Relaksacyjna-uspokojenie umysłu i dusze
707.9K viewsMar 18, 2015
YouTubeMuzyka relaksacyjna
2:04
Take 5: A Quick and Simple Relaxation Technique
9K viewsOct 9, 2019
YouTubeWhole Life Challenge
15:50
Relaksacja na Sen i na Stres
2.5M viewsApr 15, 2018
YouTubeMałgorzata Mostowska
25:00
Joga na Stres - Spokój i Relaks
553.7K viewsMar 9, 2017
YouTubeMałgorzata Mostowska
3:04:00
Calming music for depression and relaxation
6.1M viewsDec 28, 2017
YouTubeGolden Sunset
1:22:21
Relaxation Instrumental Music. Calm down and contemplate.
18.3K viewsAug 25, 2019
YouTubeMuzyka Relaksacyjna Przepiękna
15:46
Trening Jacobsona - progresywna relaksacja mięśni - metoda Buteyko
1.2M viewsAug 21, 2017
YouTubeButejko_pl
11:29
Najbardziej relaksacyjna melodia (The most relaxing melody)
6.4M viewsJan 23, 2011
YouTubeMusicChanel
4:45
How to relax | 8 relaxation tips for your mental health
787.3K viewsOct 13, 2015
YouTubeMind, the mental health charity
8:03:34
Beautiful Relaxing SPA Music • Deep Sleep Music for Stress Relief…
3.7M viewsDec 31, 2020
YouTubeMedicine Of Sound - Meditation And Relaxatio…
11:11:10
11 Hours of Healing Sleep Music ★︎ Relaxing Music for Sleeping …
2.4M viewsJan 9, 2020
YouTubeNu Meditation Music
0:27
Proponowane konta
227K viewsJul 25, 2021
TikTokczasnarelaks
2:08:31
Muzyka Relaksacyjna - MUZYKA DO PRACY, NAUKI, KONCENTRACJI
138.2K viewsMar 30, 2020
YouTubeMuzyka Relaksacyjna - Relaxing Music
18:00
3 Uspokajające Ćwiczenia Oddechowe - Praktyka Oddechu
428.5K viewsMar 21, 2018
YouTubeMałgorzata Mostowska
See more videos
Static thumbnail place holder