4 técnicas de respiração para reduzir a ansiedade, aumentar a energia e melhorar o foco
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3 técnicas de respiração para acalmar corpo e mente
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Respire fundo e cuide da sua saúde! As técnicas de respiração são mais do que simples exercícios – elas são poderosas aliadas para a saúde do coração e bem-estar geral. 💓 No vídeo, mostramos 3 benefícios incríveis dessas práticas que você pode incorporar no seu dia a dia. 👉 Assista, compartilhe com quem você ama e descubra mais no nosso site! https://tinyurl.com/23z6txsn #Abbott #RespiraçãoSaudável #VidaSaudável #BemEstar #Prevenção #PraTodosVerem: o vídeo contém trilha sonoro, fundo na cor az
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