Liver Cirrhosis: Key Advice from Dr. Ei Ei Khin

Schoolchildren in the Philippines were seen bracing themselves when a 7.8-magnitude earthquake struck the region on Monday (Jun 8 ), causing a structure at their school to collapse. No one was injured in the incident. #philippinesnews #phnews #philippines

4 Variaciones para Fortalecer el Abdomen

No se trata de si el ejercicio es bueno o malo… se trata de si tu core es funcional o no. En las primeras flexiones el abdomen se bota, descontrolando la presión hacia el suelo pélvico y la columna. Esto es lo que comunmente pasa cuando el abdomen tiene diastasis, o simplemente está debilitado. En últimas flexiones puedes ver como se controla más el abdomen, ya no empuja la panza hacia afuera y hay mucho más activación muscular en todo el core. No se trata de un truco, se trata de reeducar a nue

Perdeu Peso e a Barriga Não Diminui? Descubra se é Diástase