2.4K views · 4 comments |  Tipp: Ton an!  Heute das Thema in unseren akustischen Frühnachrichten: Der Westen stellt sich im Fall des Giftanschlags auf den Ex-Agenten Skripal geschlossen gegen Russland. | Rheinische Post | Facebook
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Die Rheinische Post und das Bildungswerk des Stadtsportbundes (SSB) geben Tipps, wie man sich daheim sportlich betätigen kann. Es sind Übungen mit Alltagsgegenständen, die das Wohlbefinden steigern und helfen, den Körper in Form zu halten. Diplomsportwissenschaftlerin Barbara Stand, Pädagogische Leiterin des Sportbildungswerks, zeigt wie es geht. Teil 14: Kräftigung von Gesäß- und Oberschenkel-Muskulatur. | RP Mönchengladbach
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1.7K views | Die Rheinische Post und das Bildungswerk des Stadtsportbundes (SSB) geben Tipps, wie man sich daheim sportlich betätigen kann. Es sind Übungen mit Alltagsgegenständen, die das Wohlbefinden steigern und helfen, den Körper in Form zu halten. Diplomsportwissenschaftlerin Barbara Stand, Pädagogische Leiterin des Sportbildungswerks, zeigt wie es geht. Teil 18: So bleibt die Wirbelsäule beweglich. | RP Mönchengladbach | Facebook
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✨ Nach dem #Schützenfest ist vor dem Schützenfest! ✨ Vom 19.–21. September verwandelt sich #Mönchengladbach ins Zentrum des Bundesfestes der Schützen: 15.000 Schützen, rund 50.000 Besucher:innen, Parade, Musik, Festmesse und jede Menge Programm mitten in der Altstadt. 🎶🥁🍻 ℹ️ Alles zu Verkehrseinschränkungen und Sperrungen in der Innenstadt findet ihr im Artikel: https://rp-online.de/nrw/staedte/moenchengladbach/bundesfest-der-schuetzen-2025-sperrungen-am-sonntag-in-moenchengladbach_aid-134571
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Rheinische Post | RP on Instagram: "🎉 50.000 Besucher:innen, 15.000 Teilnehmer:innen, 3 Tage Ausnahmezustand: #Mönchengladbach war Schützen-Hauptstadt! Beim #Bundesfest feierten Bruderschaften aus ganz #Deutschland Brauchtum, Vielfalt und Gemeinschaft. Neuer Bundeskönig ist Ralf Lipperheide aus Stolberg. 👑 Und schon jetzt steht fest: 2029 steigt das Bundesfest in Korschenbroich. 👉 Mehr Eindrücke: rp-online.de/bundesfest"
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